Vor ein paar Wochen sprach ich mit einer guten Freundin, die mir erzählte, dass sie eine Art Tief erlebte.
Aus heiterem Himmel schien ihre sonst ziemlich herausfordernde Arbeit, die sie normalerweise liebt und als berauschend empfindet, düster und gefährlich.
Innerhalb weniger Tage begann ALLES sehr ernst zu wirken und sich schwer anzufühlen. Sie war einfach 'gedroppt', hatte es aber nicht realisiert.
Also tat sie das, was wir alle tun, wenn wir 'droppen' und es nicht bemerken ...
Sie begann, ihre äußeren Umstände zu analysieren und sich darüber Sorgen zu machen, wie sie sie bewältigen sollte, da sie bedrohlich aussahen.
Diese Sorge dauerte die ganze Nacht an und ließ sie den Schlaf verlieren. Je müder sie wurde, desto weiter 'droppte' sie.
Ich empfand mit ihr in ihrer aktuellen Stimmung und ihrer Sicht auf ihre 'Realität' viel Mitgefühl. Mir selbst ist das schon unzählige Male pasiert.
Aber ich hatte keine wirklichen Bedenken.
Ich wusste, dass sie wieder zu ihrer brillanten Selbst auferstehen würde, voller kreativer Lösungen, die jede Herausforderung meistern.
Und so geschah es. Sie hielt inne, erkannte, dass sie einfach einen Tag frei brauchte. Nach etwas Ruhe stieg ihr Spirit wieder auf.
(Übrigens, Rast ist oft die Richtung, in die unsere innere Weisheit uns bei einem 'Drop' führt.)
Wir alle steigen wieder auf, nachdem wir 'gedroppt' sind ...
Heute Morgen wachte ich auf und sah das müde, aber freundliche Gesicht meines Mannes. Sein Bewusstseinsniveau war nach etwas Schlaf etwas höher.
Er entschuldigte sich zwar nicht für seinen 1-Uhr-Ärger, aber er zeigte mir auf seine Art, dass er zu hart mit uns war – es war klar, dass er sich bemühte, das wieder gut zu machen.
Ich bedankte mich dafür. Ich habe es komplett verstanden.
Also, nur für den Fall, dass du dich ein bisschen 'OFF' fühlst ... wenn dein Leben, deine Beziehungen, dein Geschäft oder die Welt überwältigend, unfair, gefährlich oder welcher 'Geschmack' auch immer erscheinen …
Ich lade dich ein, einen Moment innezuhalten und dir ein paar Fragen zu stellen:
"Bin ich 'gedroppt'?"
(Also, ist mein Bewusstsein gesunken?)
"Glaube ich meinen stressigen Gedanken über mich selbst, andere oder meine Situation?"
Wenn du "ja" sagen kannst, dann sei versichert, dass du kurz davor bist, wieder an die Oberfläche aufzutauchen, wo alles, einschließlich der Sonne, strahlt und alles klar wie der Tag ist.
Du bist einen Gedanken von einer vollkommen positiveren Erfahrung entfernt. Ich verspreche es!
Aber sieh doch lieber selbst nach. 😉
Herzlichst 💩❤️
Shailia
P.S.
Hier nochmals der Replay von unserer gestrigen Coaching-Clinic "What happens when we drop?":
https://www.shailiastephens.com/blog/der-aufstieg-nach-einem-drop
P.P.S.
Kürzlich habe ich meine Coaching-Website überarbeitet (zunächst auf Englisch, Deutsch folgt bald). Hast du schon vorbei geschaut? Wenn noch nicht, hier der Link:
https://www.shailiastephens.com/
