🎄 Herzlichen Dank und festliche Grüße 🎁

Subject: 🎄 Herzlichen Dank und festliche Grüße 🎁

Hey Friend!! 😊

in dieser besonderen Zeit des Jahres möchte ich einen Moment innehalten, um meine tiefe Dankbarkeit für dich auszudrücken. Dein Vertrauen und deine Verbundenheit bedeuten mir sehr viel.

Als Leser*in dieses Newsletters gehörst du zum Herzstück dieser wundervollen Gemeinschaft, und ich fühle mich so gesegnet, dich dabei zu haben.

Als kleines Zeichen meiner Wertschätzung habe ich zwei wertvolle Inhalte für dich zusammengestellt, die dich in dieser Weihnachtszeit bereichern sollen.

Die Wiederentdeckung von Liebe und Vergebung: Ein inspirierendes Gespräches aus dem Nakivale-Flüchtlingslager in Uganda

Vor einigen Wochen hatte ich die besondere Gelegenheit, im Dorf Kabazana im Nakivale Refugee Settlement zu lehren. Gemeinsam mit Tayebwa Philips durfte ich eine Gruppe von Geflüchteten aus der DR Kongo treffen und mit ihnen über die Kraft von Liebe und Vergebung sprechen.

Die Erfahrung hat mich tief berührt. Wir haben nicht nur darüber gesprochen, wie Liebe uns schützt und Vergebung uns befreit, sondern auch, wie das Verständnis der 3 Prinzipien selbst in den herausforderndsten Zeiten Heilung und innere Stärke schenken kann.

Als Ressource möchte ich dir die Aufzeichnung (auf Englisch) dieses besonderen Moments ans Herz legen. Es endet mit einem wunderschönen Lied, das Einheit und Hoffnung feiert – ein Moment, den ich nie vergessen werde. Ich hoffe, dass euch dieses Video ebenso inspiriert wie mich.

Hier klicken und das Video ansehen >>
https://youtu.be/4Ep4d6sWEFg?si=Py5anFWBzaqs7QTl

Leichter Leben Podcast – Episode #178: Warum das Ignorieren von Problemen die beste Lösung ist

In dieser Folge von "Leichter Leben" besprechen Sandra Heim und ich, warum der schnellste Weg, ein Problem zu lösen, manchmal darin besteht, es einfach zu ignorieren.

Hier ist der Text aus dem Buch "Life is a Metaphor" von George Pransky, den wir gemeinsam besprochen haben ...

Verleugnung und Wahrheit

"Wenn du Probleme hast und diese Probleme dir objektiv und extern erscheinen, dann ist das Ignorieren dieser Probleme die eigentliche Definition von Verleugnung. Verleugnung ist ein Bewältigungsmechanismus, der dich vor Problemen schützt, denen du dich nicht gewachsen fühlst.

Du könntest jedoch auch erkennen, dass deine sogenannten Probleme subjektiv sind und durch dein eigenes, persönliches Denken im Moment geformt werden. Wenn du in diesem Fall diese sogenannten Probleme absichtlich ignorierst, leugnest du nichts und läufst auch nicht davor weg.

Stattdessen vermeidest du es lediglich, geistige Energie auf etwas Illusionäres zu verschwenden. Man könnte also sagen, dass ein wahres Verständnis von Denken, Bewusstsein und Geist das Ignorieren von Problemen von Verleugnung zu Weisheit werden lässt."

Das mag zunächst sehr simpel oder wie ein unreflektierter Verdrängungsmechanismus klingen, doch lass dich überraschen. Wenn du aktuell mit einem Problem zu kämpfen hast, hoffen wir, dass du nach dem Hören dieser Episode bereits einen leichteren Zugang zur Lösung findest.

Hier klicken und die Episode anhören >>
https://leichter-leben.mykajabi.com/podcasts/leichter-leben-podcast/episodes/2148896983

Ich wünsche dir eine besinnliche Weihnachtszeit voller Liebe, Wärme und Frieden. Vielen Dank, dass du Teil dieser wundervollen Gemeinschaft bist.

Frohe Weihnachten und alles Liebe, ❤️

Shailia

P.S.

Das Foto oben ist das beste, was bei meinem Versuch herausgekommen ist, ein Christmas-Selfie mit meinen Hunden Caine und DUKE zu machen. Spoiler: Es war eine Mission Impossible. Haha! 🐾 📸

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