Por Nick Nilsson
Autor de "Los Mejores Ejercicios De Los Que Ha Oído Jamás"

http://www.losmejoresejercicios.com

¡Las Repeticiones forzadas son grandiosas, pero estas técnicas
increíbles le abrirán a usted un nuevo mundo, repleto de
resultados!

Las técnicas de intensidad se encuentran entre las mejores armas
en su arsenal para la construcción de un físico realmente
sorprendente. Sin embargo, no son para todo el mundo.
Practicantes principiantes definitivamente no deberían hacer uso
de técnicas como éstas.

Las técnicas de la intensidad le permiten ir más allá del
fallo convencional con el fin de trabajar los músculos más
difíciles, proporcionando un estímulo irresistible para que los
músculos se vuelvan más grandes y más fuertes.

Pruebe estas técnicas en sus próximos entrenamientos. Puede
incluso intentar utilizar varias de estas técnicas en una serie
si realmente quiere trabajar duro. Tenga cuidado, sin embargo, de
no abusar de ellas, ya que pueden ser muy exigentes y difíciles
para que su cuerpo se recupere de ellas.

http://www.fitstep.com/Bestexercises/spanish/free-course/14-intensity.htm


¡Qué lo disfrute!

Nick Nilsson

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