Subject: Häng med oss på Mundekullas 3 dagars löparfestival!

- English text below -

Häng med oss på Mundekullas 3 dagars löparfestival

|

Brinner du för löpning eller har du en familjemedlem som gör? Eller har du kanske drömt om att delta i ett löpevenemang men varit osäker på hur du skulle förbereda dig eller om du skulle höra hemma? Då är Mundekulla 3 dagars löparfestival den 23 till den 26 maj platsen för dig. Detta evenemang är inte bara ett maraton med olika distanser utan en chans att lära sig hur man bäst förbereder sig för en sådan utmaning. Få kontakt med likasinnade människor och njut av en långhelg i den fantastiska Mundekullaskogen!

        1.    Hitta ditt tempo – oavsett om du är en erfaren löpare som siktar på toppfart

               eller en nybörjare, i Mundekulla firas varje tempo! Bli din egen segrare!

        2.    Uppnåeliga mål – Varje mållinje är en prestation! Oavsett om du provar

               Glasriket Ultra eller nöjer dig med 5 kilometer; Ha roligt och njut av det!

        3.    Skräddarsydd utbildning – Behöver du hjälp med utbildning? Våra

               expertcoacher hjälper dig att förbereda dig genom en serie coachningar för

               festivalen!

        4.    Naturskönt landskap – Spring i Mundekullaskogarna, mitt den småländska

               vår-idyllen. Varje steg du tar motiverar dig att nå nya höjder!

        5.    Personlig utveckling – Festivalen är mer än bara en löprunda, det är en

               resa som väntar på att bli gjord!

        6.    Gemenskapsanda – Hitta din stam och dela din resa med andra löpare! I

               Mundekulla är alla välkomna oavsett bakgrund eller löparnivå!

        7.    Delta i workshops – Som en del av festivalen ger vi dig en unik möjlighet att

               delta i en mängd olika workshops! Oavsett om du vill förbereda dig för

               löpningen, koppla av med yoga eller träna din andning med Wimhof-

               metoden. Välj själv hur du vill utvecklas!

Kan du inte komma på hela festivalen? Häng med oss på tävlingsdagen den 25: e. Du kommer fortfarande att kunna dra nytta av en mängd olika gemenskapsförmåner, inklusive efterfesten!


Välj din distans! Vi erbjuder Glasriket Ultra (50 km), Glasriket Halvmaraton, 10 km och 5 km; Låt barnen ha kul också i vårt 500 meters Barn Lopp!


Vi räknar ner dagarna och hoppas att du gör det också! Ta på dig löparskorna och följ med oss till Mundekulla för att skapa oförglömliga minnen tillsammans! Boka här!

                              |

Vipassana Mindfulness och Yin Yoga retreat

Följ med på en avkopplande retreat från den 26 februari till den 3 mars! Denna retreat kommer att ge dig en kombination av vipassanameditation och yinyoga för att hjälpa dig att träna din koncentration och mindfulness, samtidigt som du ger din kropp styrka och flexibilitet. Letar du efter en paus? Boka din retreat här!


IN ENGLISH


Embrace the Journey at Mundekulla’s 3 Day Running Festival

 

Are you passionate about running or have a family member who is? Or perhaps you’ve dreamt of participating in a running event but were unsure about how to prepare or whether you’d belong? Then the upcoming Mundekulla 3 Days of Running festival, running from the 23rd until the 26th of May, is the place for you to be. This event is not just a marathon featuring a variety of distances but a chance to learn how to best prepare for such an endeavour, connect with likeminded people and enjoy a long weekend in the stunning forest of Mundekulla!

-        Embrace your pace – whether you’re a seasoned runner going for top-speeds or a steady beginner, in Mundekulla every pace is celebrated! Become your own victor!

-        Achievable Goals – Every finish line is an achievement! Whether you attempt the Glasriket Ultra or settle for the 5k; Thrive and enjoy every moment!

-        Tailored Training – Need help with training? The expert coaches will help you get prepared through a collection of sessions pre-festival!

-        Breathtaking scenery – Picture running through a scenic and natural landscape – that’s Mundekulla! Every step you take can be inspirational and motivate you to reach new hights!

-        Personal Growth – The festival is more than just a run; it’s a journey which is waiting to be taken!

-        Community spirit – Find your tribe and share your journey with fellow running afficionados! In Mundekulla everyone is welcome no matter your background or running level!

-        Attend workshops – As part of the festival we provide you with the unique opportunity to attend a variety of workshops! Whether to prepare for the run, relax with some yoga or practice your breathing with the Wimhof method. You create your journey!

Can’t make it for the entire festival? Join us for the Race Day on the 25th only! You will still be able to benefit of a variety of community perks including the After Party!

Choose your distance! We offer the Glasriket Ultra (50k), Glasriket Half-marathon, a 10k and a 5K; Worried your kids get bored? Let them join the 500m Kids Fun Run!

We are counting down the days and hope you are too! Get your running shoes on and join us at Mundekulla to make some unforgettable memories together! Book here!

 

|

Vipassana Mindfulness and Yin Yoga retreat


Join us for a relaxing retreat from the 26th of February to the 3rd of March! This retreat will provide you with a combination of vipassana meditation and yin yoga to help you train your concentration and mindfulness while treating your body to strength and flexibility. Looking for a break? Book your retreat here!

Follow us here


Powered by:
GetResponse