Hoe is jouw slaappatroon Friend?
Slaap je goed in of lig je uren wakker?
Slaap je rustig of heb je nare dromen?
Slaap je de hele nacht lekker door of wordt je tig keer per nacht wakker?
Lig je relaxt in bed of de hele nacht te draaien? Ben je 's morgens uitgerust of wordt je uitgeput wakker?
Iedereen heeft een ander slaappatroon. Natuurlijk is je slaap niet elke nacht hetzelfde maar voor de meeste mensen geldt het wel dat ze of goed of slecht slapen. Gek genoeg hoor je zelden iemand zeggen dat hij/zij een beetje slecht geslapen heeft.
Weet je dat een goede nachtrust ook heel bepalend is voor hoe jij je dag doorkomt. Heb je goed geslapen en krijg je overdag een tegenslag, dan kun je daar over het algemeen heel goed mee omgaan. Heb je echter slecht geslapen, dan lijkt de tegenslag misschien wel 5x zo groot dan dat het in werkelijkheid is. Een goede nachtrust zorgt er gewoon voor dat je veel steviger in je schoenen staat.
Gelukkig is een slaappatroon met hypnose heel goed weer op een goed niveau te brengen want slapen kun je leren. Na een paar weken zal het effect van de MP3 duidelijk merkbaar zijn!
In december 2019 dus € 5,00 korting op de MP3's
Slaapproblemen EN Erectieproblemen en 10% korting voor elke afspraak die in december voor in januari 2020 gemaakt wordt!
| 
