Când suntem profund răniți, gândul de a ierta poate părea ca și cum ni s-ar cere să ne smulgem inima și să o dăm tocmai celui care a călcat-o în picioare. Dar alternativa iertării este înrobirea cu lanțurile amărăciunii.
„Luați seama bine ... ca nu cumva să dea lăstari vreo rădăcină de amărăciune, [care] să vă aducă tulburare...” Evrei 12:15
Iată câteva moduri în care negăm amărăciunea: „Nu sunt amărât...”