Espera, ¿sólo 30 segundos? Vamos hombre, ¿qué tan crédulo crees que soy?

Sé que eso es lo que estás pensando... que suena como otra gran mentira para llamar la atención de la gente... pero confía en mí, no lo es.

Te lo explicaré en un segundo, pero en primer lugar, quiero decirte cómo NO conseguir un vientre más plano.

Aprende acerca del Truco de 30-Segundos para un estómago más plano

Tengo una amiga que se llama Jessica. Ella está en la mitad de sus 40 años, es madre, y entrena todo el tiempo. Concurre a cinco clases de entrenamiento de estilo militar diferentes en su ciudad. Cada día es algo nuevo.

El problema es, que parece que jamás pierde peso.

Le supliqué que renuncie a algunas clases, de modo que su cuerpo pueda descansar y recuperarse, pero básicamente le entra por un oído y le sale por el otro.

Justo el otro día, ella me habló de una clase de "abs" de 60 minutos que acaba de comenzar. ¿QUÉ? ¿60 minutos? ¿Qué diablos haces durante toda una hora?, le pregunté

Resulta que, un montón de encogimientos, exprimidas, patadas y planchas, entre otras cosas.

Hablando de pérdida de tiempo.

La verdad es que tú puedes conseguir un vientre más plano (e incluso reducir el dolor de espalda) en sólo 30 segundos, cuando aprendas este truco muy simple, muy eficaz.

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Aquí va una pista... no se trata de pérdida de grasa.

Vamos a usar ejercicios fáciles, científicamente diseñados (que tú puedes hacer literalmente en CUALQUIER LUGAR) de una manera tan estratégica que obligará a los músculos por DEBAJO de la grasa de su estómago a tensarse.

Este es el truco que hará más plano a tu vientre, incluso si jamás pierdes un gramo.

No dejes que el apodo te engañe... en realidad es un tipo muy agradable. Él sólo piensa fuera de la caja cuando se trata de entrenamiento.

Descubre cómo este truco sencillo y "sin problemas" puede darte un vientre más plano en sólo 30 segundos

Es perfecto para agregar a lo largo del día, si estás en el trabajo, en el coche, viendo la televisión, o en el partido de fútbol de tu hijo. Es fácil, conveniente, y lo más importante de todo es: ¡que produce resultados!

Oh sí, yo he trabajado mis abdominales mientras escribía este artículo...


Nick Nilsson
"Científico Loco del Músculo"



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http://www.madscientistofmuscle.com/30-second-ab-solution/spanish/spanish-30-second-ab-solution.htm