Por Nick Nilsson
Autor de "Oleada Metabólica - Rápida Pérdida de Grasa"

Cuando se trata de pérdida de grasa, este es uno de mis
mayores secretos... y, honestamente, es uno de mis secretos
metabólicos más eficaces.

Porque para quemar grasa al máximo usted tiene que adaptar
el entrenamiento que está haciendo para que coincida con el
estado hormonal que su alimentación genera. Si no hace esto,
usted se está perdiendo de algunos importantes resultados.

Afortunadamente, esto es una cosa bastante fácil de hacer.

Usted solo debe saber cuáles son los efectos hormonales de
los nutrientes que está comiendo, cómo las técnicas específicas
de entrenamiento afectarán y potenciarán los efectos hormonales
de los nutrientes, la forma de estructurar las técnicas de
entrenamiento y las proporciones de nutrientes en un programa
integral que gire entre múltiples estilos de entrenamiento, de
manera que amplifique sinérgicamente los efectos de ambos,
lo que resulta en una mayor tasa de pérdida de grasa y
crecimiento muscular.

Bueno, acabo de hacerlo sonar complicado...

Déjeme darle un ejemplo que hará que suene sencillo de nuevo.

Digamos que usted está comiendo una dieta baja en
carbohidratos (menos de 30 gramos de carbohidratos al día).
Los niveles de insulina en su cuerpo están bastante bajos y
muy estables. La insulina es la principal hormona de
almacenamiento en su cuerpo y cuando la insulina se ha
terminado, la pérdida de grasa se detiene. Así que idealmente,
cuando usted quiere perder grasa, usted aspira mantener su
insulina bajo control, y eso significa manejar su consumo de
carbohidratos.

Ahora aquí está la otra parte... cuando los niveles de insulina
se encuentran estables y bajos, esto prepara el escenario para
la hormona de crecimiento... una de las hormonas del cuerpo
más potentes para quemar grasa y construir músculo. En pocas
palabras, la GH y la insulina no se llevan bien... esta hormona
no es secretada en gran cantidad cuando la insulina está
presente en el torrente sanguíneo. Es la forma que tiene el
cuerpo de poner las cosas en equilibrio.

Así que, primero, utilizamos una alimentación baja en
carbohidratos para sentar las bases de nutrición para quemar
grasa. Ahora tenemos que utilizar una técnica de entrenamiento
que maximice la secreción de hormona de crecimiento en el
cuerpo.

Y esa técnica es el Entrenamiento de Ácido Láctico.

Cuando usted entrena para maximizar el Ácido Láctico (y sí,
eso significa ir por la quemadura), el pH (la acidez) en la sangre
disminuye. Esa caída del pH es una señal de que su cuerpo
puede empezar a patear fuera la GH, lo que a su vez, aumenta
la quema de grasa y, no sólo ahorra tejido muscular, sino que
en realidad tiene el potencial para construirlo, incluso en
condiciones de bajas calorías.

ESO es de lo que estoy hablando con adaptar su entrenamiento
a los alimentos que usted está comiendo para maximizar la
quema de grasa.

Pero esto no se detiene allí... puede usar esta correspondencia
de nutrientes-entrenamiento con múltiples estados nutricionales...
baja en carbohidratos, baja en grasa, proteína solamente, etc.
Hay una técnica de entrenamiento con la que coordinar y
maximizar casi cualquier estado nutricional en el que usted se
encuentre.

Ahora viene la parte divertida...

Tengo un programa que organiza todo esto por completo para
usted. Es un programa de 36 días que utiliza unas rotaciones
muy específicas de nutrientes (como proteínas, carbohidratos
y grasas) y técnicas de entrenamiento muy específicas en cada
uno de esos días de nutrientes para maximizar la quema de
grasa Y construcción de músculo mientras que está en una dieta
reducida en calorías.

Sí, ha leído bien. Usted en realidad PUEDE construir músculo
en una dieta baja en calorías, dentro de las condiciones
nutricionales adecuadas.

Y este programa lo configura y literalmente FUERZA a
su cuerpo a que lo haga.

Para darle un ejemplo, una de las cosas más comunes que
escucho de los usuarios acerca de este programa es que, o bien
apenas han perdido algo en la balanza o incluso terminan con
el mismo peso con el que comenzaron... mientras que perdieron
de 5 a 7,5 cm de cintura al mismo tiempo...

Y eso significa, mis amigos, que ganaron MÚSCULO.

Y ESO es lo que este programa va a hacer por USTED.

Échele un vistazo aquí...

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