Los lectores siempre me preguntan "Si te quedaras varado en una isla desierta con sólo una pieza de equipo de entrenamiento, ¿cuál elegirías?"

La respuesta es que el equipamiento no importa en lo absoluto. Porque siempre que tenga mi colección favorita de entrenamientos con peso corporal SIN pesas NI máquinas, puedo mantenerme en forma y tener abdominales bien marcados para siempre.

No importa dónde estés. No importa cuánto tiempo tengas, si mucho o muy poco. No importa si no tienes el dinero para ir a un costoso gimnasio o si tienes los más modernos juguetes de fitness del mundo entero.

Todo lo que necesitas son ejercicios que usen el peso de tu cuerpo para poder perder peso & ponerte en forma rápidamente… sin el gimnasio… estés varado en una isla desierta o no :)

No necesitas un absurdo y largo ejercicio de cardio cuando puedes obtener los mismos resultados – incluso MEJORES – en tan sólo 21 milagrosos minutos de entrenamiento con peso corporal. Y puedes saltearte las píldoras de dieta cuando tienes ejercicios que usan el peso de tu cuerpo para darle a tu metabolismo un empujón.

Y eso es lo que hace que los entrenamientos con peso corporal y SIN equipamiento sean los mejores del mundo. Y punto.

No hay comparación. Bueno, a excepción de ENTRE todos los ejercicios con peso corporal que verás aquí:

>> Ponte En Forma Con Estos Entrenamientos En Casa SIN equipamiento

Ningún ejercicio requiere de pesas o máquinas. No tienes ni siquiera que ir al gimnasio. Y esta semana están con un 51% de DESCUENTO Black Friday hasta el Lunes próximo. No lo desaproveches.

Disfrútalos. Y hazme saber cuál es tu favorito.

Nick Nilsson
"Científico Loco del Músculo"

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http://www.fitstep.com/goto/spanish/cuerpo-ardiente.htm